Soucieuse de répondre aux souhaits de ses affiliés, l'équipe de Monsports a mis en place plusieurs nouveautés pour la saison 2018-2019 des Actiseniors.

À travers ce nouvel horaire, vous remarquerez que:
- le cours de taïchi qigong du lundi matin sera désormais dispensé au hall omnisports de Cuesmes (voie de Wasmes)
- le cours de stretch yoga fait son apparition dans la grille. Ce nouveau cours est donné par Christine Sturbois, par ailleurs professeur de swiss-ball. La séance est dispensée chaque vendredi à l'ICET de Cuesmes.
- le hall omnisports d'Havré accueille désormais deux tranches-horaires le jeudi: le pilates de 9h15 à 10h15 et la zumba de 10h30 à 11h30
- un module de cinq séances de marche nordique est prévu
chaque vendredi du 9 novembre au 7 décembre. Il permettra aux affiliés de se familiariser en douceur à cette discipline très en vogue. 

N.B.: pour le cours de marche nordique, l'idéal est de participer à toutes les séances.
Si vous ratez le premier cours, vous êtes autorisé à débuter le cycle la semaine suivante.
Par contre, au-delà de la deuxième séance, il vous est déconseillé d'intégrer le groupe car celui-ci sera déjà bien avancé.

Favoriser le sport pour tous sous toutes ses formes: telle est notre mission !

NEWWW HORAIRE ACTISENIORS 18 19

 Une cotisation annuelle de 20 euros est demandée à chaque affilié pour couvrir les frais d'assurance et de gestion.