C'est quoi ?

Ce cours vous propose des exercices permettant de réagir au mieux en cas d’agression chez soi ou lors de déplacements. Il est basé sur l’apprentissage du self-control et des réflexes de défense à acquérir.

Equipement : vêtements amples, type training.

Moniteur : Alain Decamps
Diplômé niveau 1 – ADEPS
7ème Dan en Taekwondo
Ancien formateur au sein de la police

Horaire : le lundi de 20h à 21h et le jeudi de 11h à 12h30.

Une cotisation annuelle de 20 euros est demandée à chaque affilié pour couvrir les frais d'assurance et de gestion.